Dietista Psicologo

 

 

El sobrepeso y la obesidad vienen determinadas por nuestros comportamientos con la comida. Qué comemos, Cuándo comemos, cómo comemos y Porqué comemos.
Si sólo comiésemos por hambre fisiológica y sólo los nutrientes que realmente nuestro cuerpo necesita, no habría ni un solo gordo en la tierra.
Es, por tanto, más un problema de conducta que un problema fisiológico.

Comer es un placer y así debe seguir siendo. Pero la comida además construye nuestros cuerpos y configura nuestra salud.

Aprenderás a alimentarte y a nutrirte de forma placentera. Porque no solo somos lo que comemos, sino también lo que pensamos y sentimos.

Estudio científico de efectividad de intervenciones psicológicas en el tratamiento de la obesidad

Continue reading

Watch it on Youtube: Dietista Psicologo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>